Coaching Holistique

Espace d'écoute & d'accompagnement holistique.

Dès la petite enfance on nous habitue à répondre et satisfaire aux besoins, désirs et envies de l’Autre qu’il soit notre parent, un éducateur, notre conjoint, un employeur,  avant même nos propres besoins, envies et désirs. Chacun de nous expérimente les verbes : devoir, falloir,  faire, donner, travailler…

Mais qui nous apprend à nous connaître ? A découvrir notre richesse intérieure, ce qui fait notre unicité, à nous aimer ? Qui nous apprend a conjuguer : ressentir, écouter, voir, toucher, sentir, goûter, s’aimer, se faire confiance, s’estimer, croire en ses rêves,  prendre soin de soi, recevoir, oser.

La qualité de toute relation découle directement de notre regard sur nous-même et de l’énergie, cette vibration particulière, que nous émettons. Elle conditionne nos choix, nos projets et nos rêves que nous soyons enfant ou adulte, que cela soit dans la sphère intime, privée, ou professionnelle.

Osez initier les changements qui vous permettront de créer plus de paix et joie dans votre vie.

Voici quelques exemples de problématiques sur lesquelles j’accompagne mes clients pour un mieux être émotionnel, psychique, corporel et spirituel.

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Je vous accompagne à retrouver confiance en vous et en la vie !

Vous vous sentez prêt.e à vous remettre en question et à bousculer vos croyances ? Vos limitations ? A affronter vos peurs pour vous en libérer ? A apprivoiser vos émotions pour en faire des alliées ? A retrouver le pouvoir sur votre vie ?
Félicitations !
Mon accompagnement vous permet de vous (re)(co)naitre et de vous réconcilier avec vous-même, de vous positionner et d’apprendre à vous respecter dans les différentes relations et situations qui se présentent dans votre vie intime, personnelle et professionnelle. Je vous guide sur la voie de votre écoute intérieure, sur la voie du cœur.
Mon approche est une synergie respectueuse de votre unicité alliant coaching, techniques psycho-corporelles et soins énergétiques en fonction de vos besoins. Quelques exercices simples et efficaces à pratiquer chez vous vous permettront d’accélérer la mise en place d’un nouveau paradigme en accord avec vos objectifs et vos aspirations profondes.

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Une grande part de mon activité consiste à accompagner les hommes et les femmes qui font l'expérience des relations conflictuelles basées sur la manipulation, le harcèlement, la violence morale et la dépendance à l'autre. Cela peut arriver à chacun d'entre nous. Cependant, en effectuant un travail sur soi, en changeant d'angle de vue sur notre histoire et nos expériences, en apprenant à nous aimer tels que nous sommes —parfaitement imparfaits— on peut se sortir très bien de ces relations toxiques
et co-créer des relations saines et authentiques pleines de joie !

"Pour pouvoir ramasser les diamants,
il faut tout d’abord laisser tomber les cailloux que l’on porte dans nos mains." Osho

Au cabinet ou en visio je vous transmettrai toutes les clefs pour retrouver la joie de vivre et pour

Vous replacer au centre de votre vie.
Reprendre confiance en vous et gagner en estime de soi.
Vous libérer du stress et de ses effets négatifs pour retrouver la pêche !
Retrouver du sens à votre vie, à votre activité professionnelle, à vos projets.
Mettre fin à une situation ou une relation qui ne vous convient pas ou plus.
Matérialiser d’autres voies, d’autres possibles en accord avec vos valeurs fondamentales.

 
Faire entrer plus de joie, de légèreté et d’amour dans votre vie !

Et puis aussi dans les domaines personnel, intime et professionnel :

Identifier les individus nocifs pour vous, comprendre leur fonctionnement et les tenir à distance.
Découvrir comment stopper net les communications agressives, irrespectueuses et culpabilisantes.
Contrer les tentatives de manipulation et d’asservissement.

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Appelez-moi au 06.58.57.45.15. et prenons rendez-vous !
Vous me ferez part ce qui vous préoccupe et je vous dirais en quoi et comment je peux vous aider.

Rendez-vous individuels, ateliers & conférences.

MES ACCOMPAGNEMENTS

Coaching/Soin
1 heure

Coaching
sur 3 mois

Journée coaching
Im(MER)sion ©

Mon parcours

Un très sérieux burn out et un second qui s’annonçait trois ans plus tard, m’ont décidé à oser choisir de m’occuper de moi et de me donner la chance d’une vie meilleure, épanouissante, en reliance avec mes aspirations profondes. Formatée depuis ma petite enfance à me conformer aux attentes de l’Autre tel qu’il soit, je n’avais alors pas la moindre idée de qui j’étais vraiment. Repérée haut potentiel à 44 ans, je comprends alors pourquoi je n’ai jamais trouvé ma place dans la société autant sur le marché du travail —bien que je me sois hyper adaptée pour m’intégrer— que dans les aspects de ma vie personnelle. J’aime le changement, les challenges, apprendre, rencontrer d’autres univers et transmettre avec passion.

Après avoir suivi un process thérapeutique et trouvé ma voie, j’ai suivi plusieurs formations de thérapies courtes pour offrir à mon tour ce que j’ai reçu : écoute, soutien, engagement, partage, transmission et Amour. 

J’exerce la profession de coach holistique depuis 2017. 

·       Coach certifiée en Psychologie Positive©
·       Praticienne E.F.T © – Libération émotionnelle par acupression
·       Praticienne LGO © – Libération du Globe Oculaire
.       Praticienne M2P© – Soin en Résonance Quantique
.       Soin énergétique – Magnétisme 
·       Formations suivies sur le Stress , le Stress Post Traumatique et Le Burn Out
.       Conseillère en Huiles Essentielles et en Fleurs de Bach©

Vous vous séparez/divorcez ? Je vous accompagne auprès de votre conseil (notaire, avocat) si vous en ressentez le besoin.

  • Bonjour Madame Mazerand, merci pour votre aide. Douleurs physiques : mieux, plus de tristesse, moins de colère, discussions entamées avec Mme. Encocre merci. 

    J. LM

  • Un grand merci à vous Catherine, votre soin m’a fait tellement de bien, j’ai retrouvé mon souffle retenu par toutes ces émotions, votre bienveillance et votre rire font partie intégrante de votre accompagnement et font tellement de bien pour enfin avancer vers sa propre voie. Merci à la petite fée 😉 Je recommande à tous de prendre le temps de franchir votre porte et de vous faire confiance. Je me sens aujourd’hui plus alignée.

  • Je me suis fais accompagner par Catherine. Je me posais énormément de questions.
    Un changement radical de ma vie professionnelle, et de mon « moi intérieur » Catherine m’a permis de me détacher de mes derniers freins et de certains blocages bien ancrés en moi. Aujourd’hui je sens l’énergie en moi et j’avance. Aucun jugement et beaucoup de bienveillance, ce moment m’a libéré et tout naturellement la voie dans laquelle je souhaite avancer c’est ouverte. Soleil et douceur au rdv. Merci infiniment pour l’aide du lâcher prise du passé et l’ouverture vers mon futur.

    Marie-The

  • Je suis ravie de l’accompagnement de Catherine. L’apprentissage est ludique et enrichissant, fait de partage et d’échanges.

    Catherine est charmante. Un korrigan malin espiègle et magique.

    S.

On ne peut guérir la partie sans soigner le tout. On ne doit pas soigner le corps séparé de l'âme, et pour que l'esprit et le corps retrouvent la santé, il faut commencer par soigner l'âme.

Platon

Qu’est ce qu’un coach holistique ?

Holistique vient du grec ancien Holos qui signifie entier, global. Le coach holistique est donc un coach qui accueille chaque client dans toutes les dimensions de son être : émotionnelle, mentale, physique, énergétique et spirituelle. 

Grâce à divers outils, il interroge les différents espaces de vie et d’expérimentation de ses clients passant ainsi de la sphère intime, à la familiale, l’environnement et la sociale. 

Chacun des mes accompagnements est personnalisé et prend appui sur l’écoute active, le questionnement, la systémique, la reformulation, le feedback, l’écriture et mes ressentis entre autres. Coach certifiée en psychologie positive, j’utilise aussi différentes méthodes de tapping comme l’EFT, des techniques de soins quantiques et énergétiques, le magnétisme ainsi que mes perceptions intuitives et médiumniques.

Coaching holistique et psychologue : quelles différences et points communs ?

A l’origine du coaching il y a Socrate ! Au cinquième siècle avant JC, le philosophe enseignait la maïeutique ou « l’accouchement des esprits » et s’intéressait aux enjeux des croyances et de leurs pouvoirs sur l’individu. Plusieurs centaines d’années plus tard, dans les années 80, le coaching alors pratiqué au sein du milieu sportif américain retraverse l’Atlantique ! Tout d’abord destiné aux chefs d’entreprise et à leurs équipes de managers, il se démocratise pour devenir aujourd’hui un outil de développement personnel et d’accomplissement de soi.

Si comme indiqué plus haut, Holos accueille l’être dans sa globalité, la psychologie, elle, prend racine dans le grec « psychè » : esprit, suivi de « logos » : le discours. Larousse nous indique que la psychologie est une discipline qui vise la connaissance des activités mentales et des comportements en fonction des conditions de l’environnement. 

Ces deux approches de l’être ont le même but : accompagner la personne vers un meilleur bien-être. Que l’on soit coach holistique ou psychologue, il faut avoir suivi soi-même une psychothérapie avant d’exercer et se faire superviser régulièrement.

Le coach holistique reçoit des clients, il se situe dans la prestation de service. Il s’agit d’atteindre un ou des d’objectif(s) fixés par le client. On ne s’attarde pas sur le passé ni le pourquoi. ON part d’aujourd’hui, du présent et on regarde vers demain.

Le psychologue reçoit un patient —souffrant d’une pathologie— qu’il amène à comprendre dans le passé ce qui l’a conduit à être ce qu’il est aujourd’hui. 

Comment reconnaître un coach holistique sérieux et compétent ?

Un coach holistique s’est formé au coaching et à différentes méthodes de soins afin d’avoir un large panel d’outils d’accompagnement.

Il adopte une vraie posture de coach.

Il porte des valeurs authentiques qu’il expérimente lui-même : congruence.

Il se fait superviser régulièrement.

Il se forme régulièrement pour améliorer ses compétences et acquérir de nouvelles connaissances.

Il connaît ses limites, les reconnaît et sait orienter son client si nécessaire.

3 raisons de s’offrir un coaching holistique autour de Lorient !

1. Pour apprendre à mieux se connaître. 

Nous ne sommes pas qu’un corps doté d’un cerveau. Nous sommes bien plus que cela : nous sommes un écosystème, une synergie ! Un événement qui semble minime peut avoir des répercussions sur nos émotions, notre mental, notre énergie et notre corps et par là-même influencer notre façon de voir la vie en rose ou en gris. Le coaching holistique permet de vous rééquilibrer pour plus de fluidité dans votre vie.

2. Pour reprendre les rênes de votre vie !

Votre coach holistique vous partage et vous transmet des clefs, des connaissances, des exercices pour que vous puissiez gagner en autonomie dans le dépassement de votre problématique et la guérison. Ainsi vous quittez le rôle de spectateur de votre vie et en devenez acteur à part entière !

3. Le coach holistique vous guide vers le meilleur de vous-même.

Comment ? En vous accompagnant à reprendre confiance en vous, à retrouver l’estime de soi, la joie de vivre et votre rayonnement naturel ! Tout est déjà là. Tout est en vous. Mon rôle c’est de vous amener à plus de conscience de vous m’aime, à plus de compassion et d’amour pour vous m’aime !